การทำความสะอาดผ้าปูที่นอน และหมอนเพื่อกําจัดไรฝุ่น

โรคที่ร่างกายตอบสนองต่อสิ่งที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ที่อยู่ในบ้านที่เรียกว่าไรฝุ่น อาจก่อให้เกิดอาการจาม ไอ และโรคหืดหอบ สำหรับการยารักษาโรคภูมิแพ้สามารถช่วยได้เล็กน้อย แต่การทำให้บ้านของท่านปลอดจากไรฝุ่นเป็นสิ่งที่ดีกว่า เรามาหาสาเหตุของการก่อเกิดโรคภูมิแพ้ไรฝุ่นกัน เพราะไรฝุ่นสามารถอยู่ในทุกสภาพอากาศและอยู่รอบตัวเรา

ตัวไรฝุ่นที่ตายจะมีจำนวนโปรตีนจำนวนมาก เมื่อเราสูดลมหายใจหรือผิวหนังของเราสัมผัสกับตัวไรฝุ่นที่ตาย ร่างกายของเราก็จะสร้างภูมิต้านทานขึ้นมา ภูมิต้านทานนี้จะปล่อยสารเคมีซึ่งทำให้เกิดการบวมและการระคายเคืองของทางเดินหายใจตอนต้น นั่นก็คืออาการของโรคทางเดินหายใจอักเสบและโรคหอบหืด และภูมิแพ้นี้ยังสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้อีกด้วย

การจำกัดการเจริญเติบโตของไรฝุ่นเป็นสิ่งที่ง่ายกว่าการกำจัดไรฝุ่นมาก เนื่องจากวัสดุที่นอนอาจมีส่วนช่วยให้ไรฝุ่นสามารถเล็ดลอดเข้าไปและเจริญเติบโตอยู่ภายใน ดังนั้นเป็นการยากที่จะเอาที่นอนออกมาทำความสะอาด นอกเหนือจากการทำความสะอาดผ้าปูที่นอน และหมอน ดังนั้นเราจึงควรเริ่มต้นจากการใช้วัสดุป้องกันไรฝุ่น